본문 바로가기

전체 글

티스토리 블로그 도전기 2회차(ft. 크몽 전자책 구입후기) 티스토리 블로그 도전기 1회차 이후~구글 애드센스 승인 후 접근은 역시 정보성 글로 해야겠다는 생각이 들어서 행정복지센터에 있는 팜플렛을 잔뜩 집어옵니다. 제가 살고있는 경기도의 정보들을 우선 올렸는데요,,저도 평소에 몰랐던 지원정책들이 많이 있더라고요! 블로그에 글을 올리면서 저도 이런저런 정보들을 얻을 수 있으니 이득이네~하며 약간의 뿌듯한 감정이 솔솔...ㅎㅎ 그런데 생각보다 정보성 글들의 조회수가 잘 안나옵니다.....기존의 블로거들의 양질의 글들이 많기도 하고초보블로그인 저는 아직 노출이 잘 안되니 당연한 거겠지요,,아직 티스토리의 서식도 완벽히 숙지가 되지 않아 링크버튼이며 목차며 하나씩 하나씩 추가해가며 근근히(?) 글을 써봅니다.  크몽 전자책 구입 그렇게 한 달 정도가 지나고 뭔가 진척이.. 더보기
티스토리 도전기 1회차(ft. 구글 애드센스 승인받기) 이른 더위에 몸은 처지고,,글쓰기는 잘 안되고,,이런저런 변수로 자꾸 글을 쓸 여유시간이 줄어들고,,좀처럼 진전이 없어 슬픈 티스토리 블로그 운영에 잠깐 휴식을 갖고자 지난 몇 개월을 돌아보려고 합니다. 제가 즐겨찾는 SEO아레나 님의 글에서 치열한 경쟁중인 온라인 부업 시장에서 블로그는 천천히 성장할 수 밖에 없고 그 과정에서 재미를 찾지못하고 낙오하는 사람이 대부분이라는 말에 완전 공감했네요,,ㅠㅠ 저도 그만 할까? 차라리 다른 일에 에너지를 쏟는 게 더 효율적이지 않을까? 매일 고민하는 중이었거든요,, 그리고 나서 제 글 목록을 봤는데 아직 39개,,심지어 그것도 챗gpt 도움을 받은 승인글 빼면 몇 개 안된다는.....'겨우 요정도 해놓고 포기라니!!' 라며 자책했다가 '아니야,,끝까지 열심히 했.. 더보기
65세 이상 혜택 [노인용 보행기 지원사업] 혜택 나도 받을 수 있을까? 우리의 평균수명은 점점 길어지고 있지만 나이가 들수록 근육이 약화되고 뼈가 노화되면서 일상적인 움직임도 쉽지 않은 노인들이 많습니다. 실제로 길을 다니다 보면 바퀴달린 보행기에 의지하여 보행하시는 노인분들이 많이 보이는데요,, 이러한 분들을 위하여 각 지자체에서는 노인 복지 차원에서 성인용 보행기 지원사업을 진행하고 있습니다. 오늘은 65세 이상 노인 혜택 중 하나인 성인용 보행기 지원사업의 지원 자격과 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 성인용 보행기 지원사업 개요장기요양등급 판정은 받지 못하였지만 평소 거동이 불편하여 생활에 지장이 있는 노인을 돕기 위해 각 지차체에서는 보행기를 무료로 지급하거나 구매 비용을 지원하고 있습니다.  ※ 장기요양등급이란?어르신이 혼자서 얼마나 일상 또는 사회생활을 할 수 있.. 더보기
24년 청약통장 납입인정금액 25만원까지 상향 어떻게?? 지난 6월 13일 국토교통부에서 주최한 민생토론회 후속 규제개선 조치 발표에서 민생과 관련한 여러가지 정책 개편이 나왔는데요, 그 중 청약통장의 납입인정액을 상향하는 정책이 발표되었습니다. 최근 건설비용 급증과 높은 금리, 높은 물가상승으로 인한 주택구매수요의 감소로 청약시장도 동시에 열기가 시들해졌는데요,,최근에 실제로 청약통장을 해지하는 사례가 급증 하였다고 합니다.  그럼 이전 발표에서 나온 청약통장 납입인정액 상향조정에 대해 자세히 한 번 알아보도록 하겠습니다.  청약통장 납입인정액 상향 정책 등장 배경분양가의 급격한 상승과 높은 가점경쟁으로 청약에 대한 열기가 식고 경기악화로 청약통장을 해지하는 경우가 많이 생기면서 청약통장의 저축액을 재원으로 하는 주택도시기금의 유입이 줄어들면서 이를 확충하기.. 더보기
24년 노령연금 수령나이 및 신청방법 총정리 노인인구가 급격하게 늘어나면서 은퇴 후 생활에 대한 부담은 점점 더 커지고 있습니다. 2022년 기준으로 여성의 기대 수명은 85.6세 남성의 기대 수명은 79.9세인데요,,요새는 70대까지 근로소득을 유지하는 노년층도 많다고는 하지만 고물가 시대에 노년기 생활비 부담이 큰게 사실입니다. 그나마 국민연금의 기초가 되는 급여인 노령연금이 그 부담을 조금 줄여주고 있는데요..오늘은 노령연금의 수급자격과 수령나이, 신청방법에 대해 알아보려고 합니다.노령연금이란?국민연금의 기초가 되는 급여로 국민연금 가입자가 나이가 들어 소득활동에 종사하지 못할 경우 생활안정과 복지증진을 위하여 지급되는 급여로 국민연금 가입기간이 10년 이상이면 출생연도별 지급개시연령 이후부터 평생 동안 매월 지급받을 수 있습니다. 현재 지급.. 더보기
여름철 다이어트 키토제닉 부작용 주의사항 살펴볼까(ft.일주일 저탄고지 식단표 예시) 아직 6월인데 한낮에는 30도까지 오르며 벌써 여름이 온 것 같네요,,그동안 크게 신경쓰지 않고 지내왔던 내 뱃살과 팔뚝살이 부쩍 신경쓰이기 시작하는 때이기도 한데요,,오늘은 여름철 다이어트 방법으로 각광받는 키토제닉 다이어트의 부작용과 주의사항 그리고 일주일 저탄고지 식단표를 한 번 알아보려고 합니다. 키토제닉 다이어트 과정키토제닉 다이어트의 일련의 과정은 다음과 같습니다. . - 키토제닉 다이어트 시작 후 2주 이내에 지방이 에너지 대사 원료인 포도당을 대체하기 시작함- 지금까지 우리 몸이 탄수화물에 지배당해왔기 때문에 키토제닉 다이어트 3일 정도가 지나면 금단현상이 옴- 2~3주가 지나면 우리 몸 속에 축적되어 있던 포도당과 글리코겐과 같은 탄수화물의 흔적이 모두 사라짐- 우리 몸이 당 대신 체지방.. 더보기
KBS2 주말드라마 '미녀와 순정남' 방영시간 인물관계도 시청률 다시보기 저는 드라마를 잘 안보는 편인데 시댁에 가면 항상 주말 저녁에 KBS2 주말드라마가 틀어져있더라고요,,지금은 24년 3월 23일부터 시작한 '미녀와 순정남'을 방영중인데 믿고보는 KBS2 주말드라마답게 인기가 대단합니다~ 하루아침에 밑바닥으로 추락한 여배우와 혈기 왕성한 초짜 드라마 PD의 산전수전 공중전 파란만장 러브스토리를 그리고 있다고 하는데 자세히 한 번 알아볼까요? 방영시간- KBS2TV 토/일 19:55- 몇부작: 50부(9/8일 마지막 방송 예정)- 연출: 홍석구(오!삼광빌라!, 하나뿐인 내편 외 다수)- 극본: 김사경(신사와 아가씨, 하나뿐인 내편, 불어라 미풍아 외 다수)- 제작의도: 부와 명예를 모두 손에 쥐고 유명인으로 사는 건 축복일까 저주일까에 의문을 품고 시작한 드라마.아역배우부.. 더보기
키토제닉 다이어트 식단과 초여름 저칼로리 제철채소 추천 5가지 어느덧 6월이 되면서 본격적으로 초여름으로 들어선 듯 날씨가 뜨겁습니다. 다니던 헬스장에 부쩍 사람이 많아지고, 사람들이 나누는 대화의 주제에 다이어트가 급격하게 등장하는 시기이기도 한데요,,최근에 개그우먼 박나래가 다이어트에 성공하여 부쩍 매력적으로 변한 모습을 보여주며 다이어트 욕구를 자극하네요,,ㅎㅎ 오늘은 다이어트 중에서 연예인들도 많이 하고 있는 것으로 알려진 키토제닉 식단에 대해 알아보고 지금 계절에 먹기좋은 제철 채소 추천 5가지에 대해 알아보려고 합니다.  키토제닉이란탄수화물과 당류 섭취를 제한하고 지방섭취를 늘리는 저탄고지 식단을 말합니다. 보통은 탄수화물이 포도당으로 변하면 우리 몸이 포도당을 주 에너지원으로 쓰는데, 키토제닉 식이요법은 탄수화물 대신에 지방을 섭취하여 우리 몸이 지방을.. 더보기
반응형

티스토리툴바